8月28日の記念日
汗の日
カテゴリ
健康・医療制定：日本発汗学会（1993年）
由来・理由
1993年（平成5年）8月28日、汗や発汗のしくみを研究する日本発汗学会（発汗研究会）が発足したことにちなんで制定されたとされる。
雑学・小話
汗は、わたしたちの体が温度を一定に保つために欠かせないはたらきのひとつとされる。気温が高いときや運動をしたときに汗をかくのは、その汗が蒸発する際に体の熱をうばい、体温が上がりすぎるのを防ぐためだと考えられている。 ふだんは意識することの少ない汗だが、そのしくみには体を守るための巧みなはたらきがそなわっていると伝えられる。汗を研究する学会が設けられたことは、こうした体のしくみを科学の目で見つめ、健康に役立てようとする取り組みのあらわれとされる。 とくに暑さがきびしい季節には、上手に汗をかき、水分を補うことが、熱中症などを防ぐうえで大切になる。この記念日は、何気なくかいている汗の役割を見つめ直し、暑い時期の体との付き合い方を考えてみる一日といえる。
健康・医療の記念日について
健康・医療に関する記念日は、病気の予防や正しい知識の普及を目的に制定されたものが多くあります。特定の疾患への理解を広めるための啓発デー、検診や予防接種の大切さを呼びかける日、心と体のケアに目を向けるための日など、いずれも私たちの暮らしの土台である「健康」を見つめ直すきっかけとなります。日付の多くは、関連する数字の語呂合わせや、医学史上の出来事にちなんで定められています。慌ただしい毎日の中では、つい後回しにしてしまいがちな体のサイン。記念日はそれに立ち止まって耳を傾ける合図になります。月の満ち欠けが心身のリズムに影響すると言われるように、自分の体調の波を知り、無理のないペースで整えていく姿勢が、健やかな日々につながっていきます。
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