8月28日の記念日
汗の日
カテゴリ
健康・医療制定：日本発汗学会（1993年）
由来・理由
1993年（平成5年）8月28日、汗や発汗のしくみを研究する日本発汗学会（発汗研究会）が発足したことにちなんで制定されたとされる。
雑学・小話
汗は、わたしたちの体が温度を一定に保つために欠かせないはたらきのひとつとされる。気温が高いときや運動をしたときに汗をかくのは、その汗が蒸発する際に体の熱をうばい、体温が上がりすぎるのを防ぐためだと考えられている。 ふだんは意識することの少ない汗だが、そのしくみには体を守るための巧みなはたらきがそなわっていると伝えられる。汗を研究する学会が設けられたことは、こうした体のしくみを科学の目で見つめ、健康に役立てようとする取り組みのあらわれとされる。 とくに暑さがきびしい季節には、上手に汗をかき、水分を補うことが、熱中症などを防ぐうえで大切になる。この記念日は、何気なくかいている汗の役割を見つめ直し、暑い時期の体との付き合い方を考えてみる一日といえる。
健康・医療の記念日が伝えること
健康・医療にまつわる記念日は、専門家だけでなく私たち一人ひとりが自分の体と向き合うためのきっかけとして生まれています。特定の病気の啓発や検診の呼びかけ、心身のケアへの気づきを促す日など、その目的はさまざまですが、共通しているのは「気づいたときが始め時」というメッセージです。忙しい毎日の中では、体の小さなサインを見逃してしまいがちです。月の満ち欠けが静かに体調のリズムと重なると言われるように、自分のペースを大切にしながら整えていく姿勢が、長く健やかに過ごすための土台になります。
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