10月20日は何の日？
10件の記念日があります
制定：日本毛髪科学協会（1977年）
由来・理由
「頭（とう＝10）」「髪（はつ＝20）」の語呂合わせにちなみ、1977年（昭和52年）に日本毛髪科学協会が制定した記念日。毛髪や頭皮に関する正しい知識の普及を目的とする。
雑学・小話
日本毛髪科学協会は、毛髪と皮膚に関する正しい知識を広めることを目的に1966年（昭和41年）に設立された団体とされる。頭髪の日の前後およそ1か月は「毛髪衛生月間」と位置づけられ、全国各地で無料の毛髪相談会などが開催されているという。季節の変わり目である秋は、夏の紫外線や汗によるダメージの影響で抜け毛が増えやすい時期ともいわれる。頭皮の状態は加齢や生活習慣、ストレスなどさまざまな要因の影響を受けるとされ、日頃のケアの積み重ねが将来の髪の健康を左右するといえる。この日をきっかけに、シャンプーの仕方や頭皮環境を見直してみるのも良いかもしれない。
制定：日本新聞協会（1958年）
由来・理由
10月15日から21日までの「新聞週間」のうち、覚えやすく区切りの良い10月20日を選び、1958年（昭和33年）に日本新聞協会が制定した記念日。新聞広告の役割をPRすることを目的とする。
雑学・小話
新聞広告は、紙面という限られたスペースの中で商品やサービスの魅力を伝える表現方法として、長年にわたり独自の広告文化を築いてきたとされる。新聞広告の日には、新聞各紙が同じテーマで広告を出稿し合う「統一キャンペーン」が行われることもあるという。かつて競合関係にある企業同士が、互いの功績をたたえ合う広告を掲載したことが話題になった年もあったとされる。デジタル広告が主流になりつつある現代でも、新聞広告は信頼性や記録性の高さから根強い支持を集めているといわれる。折り込みチラシとは異なる、紙面に溶け込む広告表現の工夫を眺めてみるのも新聞の楽しみ方のひとつといえる。
制定：日本リサイクルネットワーク会議（1990年）
由来・理由
「ひと回り（10）ふた回り（20）」の語呂合わせにちなみ、1990年（平成2年）に日本リサイクルネットワーク会議が制定した記念日。
雑学・小話
3Rとは、ごみを減らす「リデュース」、繰り返し使う「リユース」、資源として再生する「リサイクル」の3つの取り組みの総称とされる。日本では2000年に循環型社会形成推進基本法が公布され、3Rの考え方が社会全体に広がるきっかけになったといわれる。10月は環境省や経済産業省などが中心となり全国的な啓発キャンペーンを展開する月間とされている。ごみをできるだけ出さない暮らし方は、リサイクルよりもさらに手前の工夫として近年注目されているという。この日をきっかけに、家庭や職場でのごみの分別や資源の使い方を見直してみるのも良いかもしれない。
制定：国連（2010年）
由来・理由
2010年（平成22年）の国連総会決議により初めて実施された国際デー。信頼できる公的統計の重要性を世界に広めることを目的に、以降は5年ごとの10月20日に実施されているとされる。
雑学・小話
世界統計デーは、グローバル化が進む中で国際比較が可能な公的統計データの必要性が高まったことを背景に設けられたとされる。第1回は2010年、第2回は2015年に実施され、その後は5年おきに開催することが国連総会で決議されたという。つまりこの記念日は毎年ではなく5年に一度、世界規模で統計の意義を発信する特別な節目として位置づけられている。日本でも総務省統計局を中心に、この日に合わせたフォーラムや広報活動が行われているとされる。日々の暮らしの中で目にする経済指標や人口統計も、こうした国際的な取り組みに支えられているといえる。
制定：国際骨粗鬆症財団（IOF）（1997年）
由来・理由
1996年にイギリスの全国骨粗鬆症協会が始め、翌1997年から国際骨粗鬆症財団（IOF）が引き継いで実施している国際デー。骨粗鬆症の予防と早期診断の重要性を広めることを目的とする。
雑学・小話
骨粗鬆症は骨の密度が低下し、骨折しやすくなる病気で、特に閉経後の女性に多くみられるとされる。自覚症状が乏しいまま進行することが多く、ちょっとした転倒でも骨折につながるケースがあるといわれる。世界骨粗鬆症デーには、世界各地のランドマークを骨をイメージした青色にライトアップする「ブルーライトアップ」が行われているとされる。日本でも推計患者数が1,590万人を超えるとされ、高齢化とともに社会的な関心が高まっているという。骨の健康は、カルシウムやビタミンDの摂取、適度な運動習慣によって支えられるとされる。この日をきっかけに、自身の骨密度や食生活を振り返ってみるのも良いかもしれない。
制定：ジャパン・パートナーズ・アゲインスト・ペイン（JPAP）
由来・理由
「とう（10）つう（2）ゼロ（0）」の語呂合わせにちなみ、疼痛治療に関する情報提供を行っていた非営利団体・ジャパン・パートナーズ・アゲインスト・ペイン（JPAP、現在は解散したとされる）が制定した記念日。JPAPは2003年11月に発足したとされる団体で、医師・看護師・薬剤師などがん性疼痛の治療に携わる医療従事者が参加し、がん性疼痛緩和ケアの重要性とその社会的意義を啓発する活動を行っていたと伝えられる。
雑学・小話
疼痛とは、体のどこかにズキズキとした痛みを感じる状態を指す医学用語で、慢性化すると日常生活や仕事に大きな支障をきたすことがあるとされる。JPAPはもともと、がん患者が経験する痛み（がん性疼痛）を我慢せず適切に緩和することの重要性を、患者と医療者双方に伝える活動を行っていたと伝えられる。痛みは我慢するものと捉えられがちだが、原因や部位によって感じ方はさまざまで、我慢し続けることでかえって回復が遅れる場合もあるという。この日をきっかけに、慢性的な痛みを一人で抱え込まず、専門家に相談してみることも選択肢のひとつといえる。
疼痛ゼロの日の単独ページを見る →制定：ソフト化経済センター（1989年）
由来・理由
「ソ（10）フ（2）ト（10）」の語呂合わせにちなみ、1989年（平成元年）にソフト化経済センターが制定した記念日。柔軟な発想で物事をとらえる「ソフト化」の考え方を広めることを目的とする。
雑学・小話
「ソフト化」とは、モノの生産や所有を重視する従来型の発想から離れ、知識や情報、サービスといった目に見えにくい価値を重んじる考え方を指すとされる。1980年代の日本では、製造業中心の経済からサービス産業や情報産業へと重心が移る「経済のソフト化」が議論の的になっていたという。ソフト化経済センターは、こうした社会の変化をとらえ、柔軟な発想による新しい価値創造を提唱する研究機関として活動してきたとされる。効率や成果だけでなく、発想の柔らかさそのものに価値を置く姿勢は、変化の激しい時代においてますます重要になっているといえる。この日をきっかけに、凝り固まった考え方を少しほぐしてみるのも良いかもしれない。
制定：北見市まちづくりプランニング
由来・理由
「ハッカ（20日＝はつか）が無い」を「はかない」にかけた語呂合わせにちなみ、かつて天然ハッカの一大産地だった北海道北見市の「まちづくりプランニング」が制定した記念日。
雑学・小話
北見地方は昭和初期、世界の生産量の7割以上を占めるほどの天然ハッカの名産地だったとされる。しかし合成ハッカの普及により天然ハッカの生産は激減し、今ではかつての面影を見つけることは少ないといわれる。10月はちょうどハッカの収穫と精油の製造時期にあたり、なおかつ全国の神々が出雲に集まり、恋の神様が地元を留守にするとされる神無月でもあるという。「ハッカ（二十日）がない」と「はかない恋」を重ね合わせたこの記念日には、はかない恋に悩む人にそっと寄り添いたいという願いが込められているとされる。北見の歴史と言葉遊びが結びついた、ユニークな記念日といえる。
制定：優食（2022年）
由来・理由
「1020」を「とう（10）ふ（2）」＋環（かん＝0）と読む語呂合わせにちなみ、豆腐干を製造する株式会社優食が2022年（令和4年）に制定した記念日。
雑学・小話
豆腐干は中国の伝統的な食材で、豆腐に圧力をかけて水分を抜き、軽く乾燥させて作られるとされる。一般的な豆腐に比べて崩れにくく弾力があるため、炒め物や煮物、あえ物など幅広い料理に活用できるといわれる。低糖質・高たんぱくという特徴から、健康志向の高まりとともに注目されている食材のひとつとされる。大豆由来の食材は環境負荷が比較的低いともいわれ、豆腐干の普及はSDGsの観点からも意味があるという。なじみの薄い食材だからこそ、この記念日をきっかけに一度試してみると、新しい料理の幅が広がるかもしれない。
由来・理由
神無月に出雲へ赴かず地元に残るとされる「留守神」えびす様を祀り、五穀豊穣や商売繁盛を祈願する年中行事。関東では主に新暦の10月20日に行われるとされる。
雑学・小話
旧暦10月は「神無月」と呼ばれ、全国の神々が出雲大社に集まるとされる一方、えびす様は留守番役として地元にとどまると伝えられている。えびす講は、そのえびす様に感謝を捧げ、商売繁盛や豊作、大漁を祈願する庶民の行事として各地に根づいてきたとされる。関東では新暦の10月20日、旧暦基準の月遅れでは11月20日に行われることが多いといわれる。一方、関西では1月10日前後の「十日戎」として親しまれ、地域によって時期や呼び方に違いがあるという。商店や市場ではこの日にあわせて福笹や熊手を売る市が立つこともあり、季節の風物詩として親しまれてきたといえる。