10月20日の記念日
疼痛ゼロの日
カテゴリ
健康・医療制定：ジャパン・パートナーズ・アゲインスト・ペイン（JPAP）
由来・理由
「とう（10）つう（2）ゼロ（0）」の語呂合わせにちなみ、疼痛治療に関する啓発活動を行う団体・ジャパン・パートナーズ・アゲインスト・ペイン（JPAP）が制定した記念日。
雑学・小話
疼痛とは、体のどこかにズキズキとした痛みを感じる状態を指し、慢性化すると日常生活や仕事に大きな支障をきたすことがあるとされる。痛みは我慢するものと捉えられがちだが、適切な治療によって和らげられるケースも多いといわれる。JPAPは、痛みに苦しむ患者と、その治療に携わる医療者双方の視点から、疼痛治療への理解を広める活動を行っている団体とされる。原因や部位によって痛みの感じ方はさまざまで、我慢し続けることでかえって回復が遅れる場合もあるという。この日をきっかけに、慢性的な痛みを一人で抱え込まず、専門家に相談してみることも選択肢のひとつといえる。
体と向き合う記念日
健康・医療の記念日は、医学の歴史や社会的な啓発活動の積み重ねの中で制定されてきました。関連する数字の語呂合わせで日付が決まっているものも多く、覚えやすさを通じて多くの人に届くよう工夫されています。健康は失って初めてその大切さに気づくことが多いものですが、記念日はそうなる前に立ち止まる機会を与えてくれます。月のリズムに耳を澄ませるように、自分自身の体調の波にも意識を向けてみると、無理のない暮らし方が見えてくるかもしれません。
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