10月20日の記念日
頭髪の日
カテゴリ
健康・医療制定：日本毛髪科学協会（1977年）
由来・理由
「頭（とう＝10）」「髪（はつ＝20）」の語呂合わせにちなみ、1977年（昭和52年）に日本毛髪科学協会が制定した記念日。毛髪や頭皮に関する正しい知識の普及を目的とする。
雑学・小話
日本毛髪科学協会は、毛髪と皮膚に関する正しい知識を広めることを目的に1966年（昭和41年）に設立された団体とされる。頭髪の日の前後およそ1か月は「毛髪衛生月間」と位置づけられ、全国各地で無料の毛髪相談会などが開催されているという。季節の変わり目である秋は、夏の紫外線や汗によるダメージの影響で抜け毛が増えやすい時期ともいわれる。頭皮の状態は加齢や生活習慣、ストレスなどさまざまな要因の影響を受けるとされ、日頃のケアの積み重ねが将来の髪の健康を左右するといえる。この日をきっかけに、シャンプーの仕方や頭皮環境を見直してみるのも良いかもしれない。
体と向き合う記念日
健康・医療の記念日は、医学の歴史や社会的な啓発活動の積み重ねの中で制定されてきました。関連する数字の語呂合わせで日付が決まっているものも多く、覚えやすさを通じて多くの人に届くよう工夫されています。健康は失って初めてその大切さに気づくことが多いものですが、記念日はそうなる前に立ち止まる機会を与えてくれます。月のリズムに耳を澄ませるように、自分自身の体調の波にも意識を向けてみると、無理のない暮らし方が見えてくるかもしれません。
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