5月6日の記念日
国際ノーダイエットデー
カテゴリ
健康・医療制定：メリー・エヴァンス・ヤング（イギリス）（1992年）
由来・理由
英語名「International No Diet Day（INDD）」。肥満を理由に学校でいじめられ、自身も拒食症を経験したイギリスのフェミニスト・メリー・エヴァンス・ヤングが1992年に提唱。社会的なダイエットプレッシャーへの対抗と摂食障害の危険性啓発が目的で、日付は彼女自身の誕生日。
雑学・小話
現代社会では「理想の体型」への圧力がSNSで増幅し、摂食障害（拒食症・過食症）の発症リスクが高まっている。WHOによると摂食障害は若年女性の死亡原因となる精神疾患の中で最も致死率が高い。一方で「どんな体型も美しい（ボディ・ポジティビティ）」という概念がこの記念日とともに世界に広まり、ファッション業界での多様な体型モデルの起用やプラスサイズブランドの躍進につながった。無理なダイエットではなく、自分らしい健康を見つめ直す日として各国で認知されている。
体と向き合う記念日
健康・医療の記念日は、医学の歴史や社会的な啓発活動の積み重ねの中で制定されてきました。関連する数字の語呂合わせで日付が決まっているものも多く、覚えやすさを通じて多くの人に届くよう工夫されています。健康は失って初めてその大切さに気づくことが多いものですが、記念日はそうなる前に立ち止まる機会を与えてくれます。月のリズムに耳を澄ませるように、自分自身の体調の波にも意識を向けてみると、無理のない暮らし方が見えてくるかもしれません。
ダイエット摂食障害ボディポジティブ健康国際デー