5月17日の記念日
高血圧の日
カテゴリ
健康・医療制定：日本高血圧学会・日本高血圧協会（2008年）
由来・理由
世界高血圧連盟（WHL）が2005年に5月17日を「世界高血圧デー」として制定。日本では日本高血圧学会と日本高血圧協会が2008年に「高血圧の日」として日本記念日協会に登録した。高血圧は「沈黙の殺人者」とも呼ばれ、自覚症状が乏しいまま心疾患や脳卒中のリスクを高めるため、広く啓発活動が行われている。
雑学・小話
高血圧は日本国内に推定4,300万人の患者がいるとされ、生活習慣病の中でも最も患者数が多い疾患の一つ。収縮期血圧140mmHg以上または拡張期血圧90mmHg以上が高血圧の基準とされるが、自覚症状がほとんどないため「気づかないまま放置」されやすい。放置すると動脈硬化が進み、脳卒中・心筋梗塞・腎臓病などの重篤な合併症につながるとされる。食塩の摂りすぎ・肥満・運動不足・過度な飲酒・喫煙・ストレスなどが主な危険因子で、減塩（1日6g未満が目標）と適度な運動が予防の基本とされる。この日は全国各地で無料血圧測定会が開かれ、気軽に自分の血圧を確認できる機会が提供されている。
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