5月28日の記念日
骨盤の日
カテゴリ
健康・医療制定：株式会社ファクトリージャパングループ（2017年）
由来・理由
「こ（5）つ（2）ばん（8）＝骨盤」の語呂合わせから、ボディメンテナンスサロンを展開する株式会社ファクトリージャパングループが2017年に制定した記念日。日本記念日協会認定。骨盤ケアと予防医療の大切さを広める。
雑学・小話
骨盤は左右の腸骨・恥骨・坐骨（これらが合わさって寛骨を形成）と仙骨・尾骨から構成される、体の中心に位置する大きな骨格だ。骨盤が歪んだり開いたりすると、腰痛・肩こり・O脚・X脚・生理不順・内臓下垂など多様な不調につながるとされ、近年は整体・ピラティス・ヨガなどで「骨盤矯正」の需要が高まっている。特に出産後の女性は骨盤が開きやすいため、産後ケアとして骨盤ベルトの使用や骨盤底筋トレーニングが推奨されている。現代人はデスクワークや長時間のスマホ操作で骨盤が後傾した「猫背座り」になりがちで、これが慢性腰痛の大きな原因になると整体師や理学療法士が指摘している。ファクトリージャパングループはこの記念日を通じ「自分の骨盤を意識する一日」として全国のサロンで姿勢チェックや骨盤体操の無料体験を実施。予防医療・セルフケアの啓発に取り組んでいる。
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