9月10日の記念日
グルテンフリーの日
カテゴリ
健康・医療制定：一般社団法人グルテンフリーライフ協会
由来・理由
「グル（9）テン（10）」の語呂合わせ。グルテンを摂らない食生活への理解を広めようと、グルテンフリーライフ協会が制定した。
雑学・小話
グルテンは、小麦などに含まれるたんぱく質で、パンや麺のもちもちとした食感を生む一方、体質によっては不調の原因になることがある。グルテンフリーは、こうした小麦製品を避ける食事法で、米粉などを使った代替食品も増えている。すべての人に必要なわけではないが、自分の体に合う食べ方を知る手がかりのひとつ。日々の食事と体調の関係に、目を向けてみたくなる日。
健康・医療の記念日について
健康・医療に関する記念日は、病気の予防や正しい知識の普及を目的に制定されたものが多くあります。特定の疾患への理解を広めるための啓発デー、検診や予防接種の大切さを呼びかける日、心と体のケアに目を向けるための日など、いずれも私たちの暮らしの土台である「健康」を見つめ直すきっかけとなります。日付の多くは、関連する数字の語呂合わせや、医学史上の出来事にちなんで定められています。慌ただしい毎日の中では、つい後回しにしてしまいがちな体のサイン。記念日はそれに立ち止まって耳を傾ける合図になります。月の満ち欠けが心身のリズムに影響すると言われるように、自分の体調の波を知り、無理のないペースで整えていく姿勢が、健やかな日々につながっていきます。
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