11月4日の記念日
いい姿勢の日
カテゴリ
健康・医療制定：一般社団法人ポスポジ協会（2023年）
由来・理由
「いい（11）し（4）せい」（いい姿勢）の語呂合わせにちなみ、滋賀県草津市を拠点に姿勢の大切さを伝える活動を続ける一般社団法人ポスポジ協会（代表・山口克志氏）が2023年に制定した記念日。
雑学・小話
長時間のスマートフォン操作やデスクワークによる猫背・巻き肩は、肩こりや腰痛だけでなく呼吸の浅さや集中力の低下にもつながるとされる。同協会は滋賀県の認定講座として姿勢講座を提供しており、県内の小学校や企業などで「いい姿勢」の大切さを伝える活動を行っているという。同じ「いい姿勢の日」という名称の記念日は11月1日にも存在するが、こちらは数字の「1」が背筋を伸ばした姿に見えることに由来する別の記念日とされる。
健康・医療の記念日について
健康・医療に関する記念日は、病気の予防や正しい知識の普及を目的に制定されたものが多くあります。特定の疾患への理解を広めるための啓発デー、検診や予防接種の大切さを呼びかける日、心と体のケアに目を向けるための日など、いずれも私たちの暮らしの土台である「健康」を見つめ直すきっかけとなります。日付の多くは、関連する数字の語呂合わせや、医学史上の出来事にちなんで定められています。慌ただしい毎日の中では、つい後回しにしてしまいがちな体のサイン。記念日はそれに立ち止まって耳を傾ける合図になります。月の満ち欠けが心身のリズムに影響すると言われるように、自分の体調の波を知り、無理のないペースで整えていく姿勢が、健やかな日々につながっていきます。
姿勢健康ポスポジ協会語呂合わせ