5月16日の記念日
抗疲労の日
カテゴリ
健康・医療制定：株式会社ベネクス
由来・理由
「抗疲労（こうひろう）」の読みを5月16日（こう→5月、ひ→1、ろ→6日）に当てた語呂合わせから、疲労回復専用ウェアを開発・販売する株式会社ベネクスが制定した。日本記念日協会に認定されており、疲労や回復への関心を高めることを目的とする。
雑学・小話
現代社会において「疲れが取れない」「慢性的な疲労感がある」という訴えは非常に多く、疲労は日常的な健康課題の一つとなっている。疲労の原因は身体的なものと精神的なものに大別され、睡眠・栄養・運動・ストレスマネジメントの複合的な対策が有効とされる。抗疲労の日を制定したベネクスは、休息・回復（リカバリー）に特化したウェア市場を開拓した企業で、遠赤外線素材などを活用した製品を展開する。近年はスポーツ選手だけでなく一般のビジネスパーソンにも「リカバリーウェア」が広まり、疲労管理を日常に取り入れる意識が高まっている。
健康・医療の記念日について
健康・医療に関する記念日は、病気の予防や正しい知識の普及を目的に制定されたものが多くあります。特定の疾患への理解を広めるための啓発デー、検診や予防接種の大切さを呼びかける日、心と体のケアに目を向けるための日など、いずれも私たちの暮らしの土台である「健康」を見つめ直すきっかけとなります。日付の多くは、関連する数字の語呂合わせや、医学史上の出来事にちなんで定められています。慌ただしい毎日の中では、つい後回しにしてしまいがちな体のサイン。記念日はそれに立ち止まって耳を傾ける合図になります。月の満ち欠けが心身のリズムに影響すると言われるように、自分の体調の波を知り、無理のないペースで整えていく姿勢が、健やかな日々につながっていきます。
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