10月7日の記念日
おなかを大切にする日
カテゴリ
健康・医療制定：ビオフェルミン製薬株式会社（2022年）
由来・理由
「重要な（10）おなか（07）」と読む語呂合わせにちなみ、乳酸菌整腸剤などを手がけるビオフェルミン製薬株式会社が2022年に制定した。季節の変わり目に腸の不調が出やすい時期に、腸活への関心を高めてもらうことを目的としている。
雑学・小話
夏から秋にかけての季節の変わり目は、気温の低下でおなかが冷えて腸のぜん動運動が鈍くなったり、寒暖差による自律神経の乱れから便秘や下痢を起こしやすくなるとされる。ビオフェルミン製薬はこの時期に合わせて「おなかを大切にする日」のほか、4月7日の「おなかと腸活の日」など複数の記念日を制定しており、年間を通じて腸内環境への関心を呼びかけている。腸内には数百種類、数十兆個ともいわれる腸内細菌が存在し、善玉菌・悪玉菌・日和見菌のバランスが崩れることで体調に影響が出るとされる。発酵食品や食物繊維を意識した食生活が、腸内環境を整える基本とされている。
健康・医療の記念日について
健康・医療に関する記念日は、病気の予防や正しい知識の普及を目的に制定されたものが多くあります。特定の疾患への理解を広めるための啓発デー、検診や予防接種の大切さを呼びかける日、心と体のケアに目を向けるための日など、いずれも私たちの暮らしの土台である「健康」を見つめ直すきっかけとなります。日付の多くは、関連する数字の語呂合わせや、医学史上の出来事にちなんで定められています。慌ただしい毎日の中では、つい後回しにしてしまいがちな体のサイン。記念日はそれに立ち止まって耳を傾ける合図になります。月の満ち欠けが心身のリズムに影響すると言われるように、自分の体調の波を知り、無理のないペースで整えていく姿勢が、健やかな日々につながっていきます。
腸活乳酸菌ビオフェルミン腸内環境語呂合わせ