10月18日の記念日
世界ウェーブストレッチリングの日
カテゴリ
健康・医療制定：日本ウェーブストレッチ協会（2021年）
由来・理由
2005年（平成17年）のこの日、身体を「ほぐす」「伸ばす」「鍛える」ことを目指して開発された木製リング「ウェーブストレッチリング（ZENRING）」が発売されたことにちなみ、日本ウェーブストレッチ協会が制定した記念日。
雑学・小話
ウェーブストレッチリングは欅などの木材を曲げて作られた輪状の道具で、体に沿わせながら動かすことで、筋肉をほぐしたり伸ばしたりできるよう考案されたとされる。特別な器具を使わない従来のストレッチと違い、リングを使うことで伸ばす方向や力加減を意識しやすくなるといわれる。考案したのは同協会の設立に携わった人物とされ、道具を使ったストレッチを通じて多くの人に健康になってもらうことを目指しているという。海外でも「ZENRING」の名称で知られ、この記念日は英語表記でも認定されているとされる。デスクワークで凝り固まった体をほぐす習慣として、日常に取り入れてみるのも良いかもしれない。
ウェーブストレッチリングZENRINGストレッチ健康木製