ベッドの日（good sleep day）

カテゴリ

由来・理由

英語の「good sleep（グッドスリープ）」を「グッ（9）スリ（3）」と読む語呂合わせ。ベッドによる心地よい睡眠を広く伝えるため、全日本ベッド工業会が制定した。

雑学・小話

睡眠は心身の回復に欠かせず、寝具の状態は眠りの質に大きく影響する。マットレスは長年使ううちにへたりが生じるため、適度な買い替えや手入れが快適な眠りにつながるとされる。同じ9月3日には「秋の睡眠の日」も定められており、季節の変わり目に睡眠環境を見直すきっかけが重なっている。一日の終わりに体をあずける場所を、たまには気にかけてみたい。

健康・医療の記念日について

健康・医療に関する記念日は、病気の予防や正しい知識の普及を目的に制定されたものが多くあります。特定の疾患への理解を広めるための啓発デー、検診や予防接種の大切さを呼びかける日、心と体のケアに目を向けるための日など、いずれも私たちの暮らしの土台である「健康」を見つめ直すきっかけとなります。日付の多くは、関連する数字の語呂合わせや、医学史上の出来事にちなんで定められています。慌ただしい毎日の中では、つい後回しにしてしまいがちな体のサイン。記念日はそれに立ち止まって耳を傾ける合図になります。月の満ち欠けが心身のリズムに影響すると言われるように、自分の体調の波を知り、無理のないペースで整えていく姿勢が、健やかな日々につながっていきます。

同じ日の記念日

健康・医療の記念日